Los Angeles’ta Kadın Hastalıkları ve Doğum Eksperi olarak çalışan Dr. Allison Hill ve Dr. Yvonne Bohn, ci-nsel temas yaşamanın vajinada tespit edilen bakterilerin üriner sisteme ulaşmasında etkili olabileceğine ilgi çekerek, ci-nsel temas ardındannda tu-valeti kullanmanın önemine vurgu yaptı. Los Angeles’ta Kadın Hastalıkları ve Doğum Eksperi olarak çalışan Dr. Allison Hill ve Dr. Yvonne Bohn, ci-nsel temas yaşamanın vajinada tespit edilen bakterilerin üriner sisteme ulaşmasında etkili olabileceğine ilgi çekerek, ci-nsel temas ardındannda tu-valeti kullanmanın önemine vurgu yaptı. Duş alırken aşırı sıcak sudan kaçının Ci-nsel temas ardından sakın bunu yapmayın! Mantara çağrı çıkarıyor Eksperler, ci-nsel temasa girdikten sonra banyo gerçekleştirmek ya da duş alabilmek konusu ile ilgili hemdüşünce olsa da, jakuzi gibi sıcak bir suyun altına girmenin bilhassa bayanlar amacıyla iyi bir düşünce olmadığına ilgi çekiyor. Eksperler sıcak suyun “cildinizin antimikrobiyal bariyerinin etkinliğini azaltabileceğini” belirtiyor. Ge-nital bölümde kokulu mamüller kullanmayın Ci-nsel temas ardından sakın bunu yapmayın! Mantara çağrı çıkarıyor Dr. Allison Hill ve Dr. Yvonne Bohn, mevzuya dair şunları söyledi: “Vücudunuzda tespit edilen normal ve faydalı bakterileri değiştirebileceği amacıyla çok çok kimyasal barındıran sabun ve türevi malzemelerin kullanılmasını tavsiye etmiyoruz. İdeal olarak ci-nsel organınızı yalnızca ılık suyla yıkamanız gerekir. Jeller, kremler ve yağlayıcılar, titiz florayı bozarak kötü bakterilerin ya da mantarların aşırı büyümesine namacıyla olabilir.” Ci-nsel temas oyuncaklarının hijyenikliği, en az bedenimizin hijyenikliği kadar mühim. “Oyuncaklar genelde sentetiktir ve bakteri tutabilir” ikazında tespit edilen Dr. Carolyn DeLucia, “Onları temiz tutmanız ve ileriki kullanımda enfeksiyon riski oluşmasını engeller” dedi. Va-jinal duşun normal florayı değiştirerek üriner sistem enfeksiyonları tehlikesini artıracağı vurgulanıyor. Dr. Carolyn DeLucia, vajinal duşun, natural bakteriyel floramızı temizleyerek, rastgele bir bakteriye ya da mantara açık duruma getirdiğimize ilgi çekti.Partnerinizle cinsel temas ile ilgili konuşmaktan kaçınmayın Cinsel temas ardından sakın bunu yapmayın! Mantara çağrı çıkarıyor Ci-nsel yolla bulaşan enfeksiyonlar amacıyla derli toplu olarak test yaptırmak ci-nsel sağlığın mühim bir parçasıdır. Partnerinizle bu hususta konuşmak, açık ve dürüst etkileşim kurmak amacıyla ci-nsel teması beklemeyin. Ci-nsel yolla bulaşan enfeksiyonlar konusu ile ilgili test yaptırdıysanız, partnerinize de bu konuyu sormaktan çekinmeyin. İlişkiden sonra telefonla oynamayın Cnsel temas ardından sakın bunu yapmayın! Mantara çağrı çıkarıyor Ci-nsel dairin anında ardındannda telefonunuza sarılmayın. Dr. DeLucia, “Partnerinizle eş güdümlü olmak, bağınızı güçlendirir. ‘Oksijentos’ adı verdiği ve cinsel temasden sonra salgıladığımız hormonlardan biri de bağlanma hormonudur” diyor. Atlanta Emory Üniversitesi’nden Prof. Larry Young ise “Biriyle ilk kez içten olduğunuzda, çok sayıda dopamin ve oksitosin hormonu salgılıyorsunuz. Bu partnerinizin beyninde, sizin yüzünüze dair ipuçlarını, sesinizi işleyen sinir sistemi ile mükafat sistemi arasında bir bağlantı oluşmasını sağlar” açıklamasında bulundu.
